Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Thursdays at Noon Films:
星期四, 2017年10月19日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
Brain Games & Cognitive Exercises for Adults
星期四, 2017年10月19日, 1:00 pm
North Beach 分館, North Beach分館
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2017年10月23日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Knitting Circle
星期二, 2017年10月17日, 1:00 pm
Glen Park 分館, Glen Park 分館會議室
Creative Ways of Telling Your Life Story
星期二, 2017年10月17日, 1:30 pm
Main 總圖書館, 學習工作室
Diabetes Education Workshop
星期二, 2017年10月17日, 6:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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