Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Social Media for Beginners: Twitter
星期三, 2018年1月17日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Healthy Living for Your Brain and Body
星期五, 2018年1月19日, 1:30 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Red Envelope Craft
星期六, 2018年1月20日, 2:30 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 2:45 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Book-A-Librarian
星期四, 2018年1月18日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 公眾範圍

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