Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Thursdays at Noon Films: To Be or Not to Be
星期四, 2017年4月27日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂
一對一電腦輔助
星期日, 2017年4月30日, 1:30 pm
Portola 分館, Portola 公眾範圍
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2017年5月1日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

平板電腦入門
星期四, 2017年4月27日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室
Yoga in the LBPD
星期四, 2017年4月27日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 圖書館殘疾人展覽中心
Computer Help for Adults/Seniors
星期五, 2017年4月28日, 4:30 pm
Parkside 分館, Parkside 分館青少年室

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