Chair Yoga for Seniors and Adults

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

近期活動

Social Media for Beginners: Twitter
星期三, 2018年1月17日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Healthy Living for Your Brain and Body
星期五, 2018年1月19日, 1:30 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Red Envelope Craft
星期六, 2018年1月20日, 2:30 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 2:45 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Book-A-Librarian
星期四, 2018年1月18日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 公眾範圍

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