*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2017年5月2日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
糖尿病健康講座
星期五, 2017年5月5日, 2:30 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館會議室
Family Yoga
星期五, 2017年5月5日, 4:00 pm
Golden Gate Valley 分館, Golden Gate Valley 會議室

更多相關活動

近期課程

Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2017年5月1日, 11:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Tai Chi at Noon
星期一, 2017年5月1日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley 公眾範圍
Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年5月2日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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