*Art of Mindfulness, Sand Painting & Meditation

Bernal Heights Branch & Kunde Institute Present: A Month of Tibetan Arts and Healing
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Geshe Lobsang Partsang will give us the rare opportunity to observe the creation of a Tibetan Sand Painting.  When he has completed the painting he will lead a mindfulness meditation workshop. There will be a Q & A following the events.  In Tibetan, Sand Painting is called dul-tson-kyil-khor (mandala of coloured powders). This is done as a teaching tool and metaphor for the "impermanence"

*Geshe denotes the equivalent of a PhD in Tibetan Buddhist Philosophy

各種精彩現場表演:音樂、藝術、舞蹈等等。

SFPL 為你提供嘗試新的食物和提倡參與健康活動的各種講座和活動。

近期活動

Biblio Bistro at the Main Children's Center
星期三, 2019年10月23日, 5:30 pm
Main 總圖書館, 兒童創作中心
Talking Books and Braille Center Yoga
星期四, 2019年10月24日, 3:00 pm
Main 總圖書館, 學習工作室
South Bay Health:聯邦醫療保險及加州補充營養援助計劃
星期五, 2019年10月25日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, Chinatown 公眾範圍

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近期課程

冥想
星期三, 2019年10月23日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi at Noon
星期三, 2019年10月23日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
週三太極劉師傅
星期三, 2019年10月23日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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