Learn Tai Chi

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Tai Chi may help to improve your health, fitness, balance, flexibility, coordination, and posture.  This is a beginners class introducing the first part of Yang style long form, co-taught by Laura Chinn-Smoot or Gary Smoot.  This is a free program.  All are welcome!

Próximos Eventos

Cooking with Shanta
Domingo 8 de Diciembre de 2019, 2:00 pm
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B
Wellness: Low Impact Exercise Class
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 10:00 am
North Beach, North Beach
Lava Mae Free Mobile Showers
Martes 10 de Diciembre de 2019, 8:30 am
Biblioteca Central, Fulton Street: Escalones

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Movement: Tai Chi at Noon
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 12:00 pm
Eureka Valley, Eureka Valley Patio
Wellness: Mindfulness and Meditation
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 1:00 pm
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras
Movement: Learn Tai Chi
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 4:00 pm
Anza, Anza: Sala de Reuniones

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