Learn Tai Chi

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Tai Chi may help to improve your health, fitness, balance, flexibility, coordination, and posture.  This is a beginners class introducing the first part of Yang style long form, co-taught by Laura Chinn-Smoot or Gary Smoot.  This is a free program.  All are welcome!

近期活動

Seasonal Ingredients: Learn How to Make Pesto and Salsa
星期日, 2019年8月25日, 2:00 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室
Laughter Class
星期日, 2019年8月25日, 2:30 pm
North Beach 分館, North Beach分館
Healthy Aging Exercise Class
星期一, 2019年8月26日, 10:00 am
North Beach 分館, North Beach分館

更多相關活動

近期課程

Tai Chi at Noon
星期一, 2019年8月26日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
Mindfulness and Meditation
星期一, 2019年8月26日, 1:00 pm
Main 總圖書館, 學習工作室
Learn Tai Chi
星期一, 2019年8月26日, 4:00 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

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