Yoga and Meditation

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Join us for gentle yoga and meditation at the library with certified yoga instructor, Laura Ho. Please bring a yoga mat. No prior experience required.

Próximos Eventos

Sugar and Salt Body Scrubs
Sábado 7 de Diciembre de 2019, 2:00 pm
Park, Park: Sala de Reuniones
Cooking with Shanta
Domingo 8 de Diciembre de 2019, 2:00 pm
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B
Wellness: Low Impact Exercise Class
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 10:00 am
North Beach, North Beach

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Disaster Safety: the first 72 hours
Sábado 7 de Diciembre de 2019, 2:00 pm
Sunset, Sunset Program Room
Movement: Tai Chi at Noon
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 12:00 pm
Eureka Valley, Eureka Valley Patio
Wellness: Mindfulness and Meditation
Lunes 9 de Diciembre de 2019, 1:00 pm
Biblioteca Central, Centro de Alfabetización: Computadoras

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