Healthy Aging Exercise Class

Event detail
將此活動添加到我的行事曆上
 

Learn how to do low impact weights and bands exercises! Instructor Sally Miramon uses a holistic and personalized approach and system to improve balance and extension of limbs. She has been an exercise and dance class instructor for over 40 years and has taught at the San Francisco YMCA, Telegraph Hill Neighborhood Center and Project Access, among others. She is passionate about helping people get healthy!

Space is limited. Call to reserve your space, 415-355-5626.

近期活動

Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2019年10月15日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
Heart/Mind Meditation
星期二, 2019年10月15日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Food: Biblio Bistro
星期三, 2019年10月16日, 11:00 am

更多相關活動

近期課程

Knitting Circle
星期二, 2019年10月15日, 1:00 pm
Glen Park 分館, Glen Park 分館會議室
冥想
星期三, 2019年10月16日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi at Noon
星期三, 2019年10月16日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio

更多相關課程

參加我們的調查