Healthy Aging Exercise Class

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Learn how to do low impact weights and bands exercises! Instructor Sally Miramon uses a holistic and personalized approach and system to improve balance and extension of limbs. She has been an exercise and dance class instructor for over 40 years and has taught at the San Francisco YMCA, Telegraph Hill Neighborhood Center and Project Access, among others. She is passionate about helping people get healthy!

Space is limited. Call to reserve your space, 415-355-5626.

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Martes 15 de Octubre de 2019, 8:30 am
Biblioteca Central, Fulton Street: Escalones
Heart/Mind Meditation
Martes 15 de Octubre de 2019, 12:15 pm
Richmond, Richmond: Sala de Reuniones
Food: Biblio Bistro
Miércoles 16 de Octubre de 2019, 11:00 am

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Domingo 13 de Octubre de 2019, 2:00 pm
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Martes 15 de Octubre de 2019, 1:00 pm
Glen Park, Glen Park: Sala de Reuniones
Meditation Group
Miércoles 16 de Octubre de 2019, 12:00 pm
Biblioteca Central, Centro de Gays y Lesbianas

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