Gentle Yoga

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Join us for Gentle Yoga at Mission Bay.

Classes are appropriate for beginners, people working with an injury, or those with limited mobility.

 Gentle Yoga is an excellent way to stay active and to lower stress levels for those who want a soft, nurturing and relaxing practice.

Please bring a yoga mat.

近期活動

Wellness: Low Impact Exercise Class
星期一, 2019年12月9日, 10:00 am
North Beach 分館, North Beach分館
Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2019年12月10日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
Heart/Mind Meditation
星期二, 2019年12月10日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Movement: Tai Chi at Noon
星期一, 2019年12月9日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
Wellness: Mindfulness and Meditation
星期一, 2019年12月9日, 1:00 pm
Main 總圖書館, 學習工作室
Movement: Learn Tai Chi
星期一, 2019年12月9日, 4:00 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

更多相關課程

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