Join us for Gentle Yoga at Mission Bay.
Classes are appropriate for beginners, people working with an injury, or those with limited mobility.
Gentle Yoga is an excellent way to stay active and to lower stress levels for those who want a soft, nurturing and relaxing practice.
Please bring a yoga mat.
近期活動
- Wellness: Low Impact Exercise Class
- 星期一, 2019年12月9日, 10:00 amNorth Beach 分館, North Beach分館
- Lava Mae Free Mobile Showers
- 星期二, 2019年12月10日, 8:30 amMain 總圖書館, Fulton 街台階處
- Heart/Mind Meditation
- 星期二, 2019年12月10日, 12:15 pmRichmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
近期課程
- Movement: Tai Chi at Noon
- 星期一, 2019年12月9日, 12:00 pmEureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
- Wellness: Mindfulness and Meditation
- 星期一, 2019年12月9日, 1:00 pmMain 總圖書館, 學習工作室
- Movement: Learn Tai Chi
- 星期一, 2019年12月9日, 4:00 pmAnza 分館 , Anza分館會議室
