Wellness: Mindfulness and Meditation

with The Arc San Francisco
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Focus on stress relief with simple meditation practices.

The mission of The Arc San Francisco is to serve people with developmental disabilities by promoting self-determination, dignity and quality of life.

共融計畫旨在幫助讀者們增進對自閉症譜系障礙、感覺統合問題、發展障礙、學習差異或其他特殊需求的知識。歡迎各位參與!

近期活動

Wellness: Low Impact Exercise Class
星期一, 2019年12月16日, 10:00 am
North Beach 分館, North Beach分館
Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2019年12月17日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
Heart/Mind Meditation
星期二, 2019年12月17日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Movement: Tai Chi at Noon
星期一, 2019年12月16日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
Wellness: Mindfulness and Meditation
星期一, 2019年12月16日, 1:00 pm
Main 總圖書館, 學習工作室
Movement: Learn Tai Chi
星期一, 2019年12月16日, 4:00 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

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