Workshop: Guided Visualization

星期一, 12/21/2026
12:00 - 12:30
Suitable for:
  • Adults
Mission Community Room
Mission

1234 Valencia Street
San Francisco, CA 94110
美國

415-355-2800

Take a calming break this holiday season with a seated, librarian-led guided visualization. You’ll be guided to imagine a protective, soothing light that can help ease stress, tension, and worries. No experience necessary. 

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

本節目由三藩市公立圖書館之友贊助。

活動參與

除非另有說明，所有的活動都歡迎您參加（無需登記報名）。所有的三藩市公立圖書館館址均方便輪椅無障礙通行。 如要請求便利服務（例如ASL美國手語），請致電 (415) 557-4557或電郵accessibility@sfpl.org與我們聯絡。須提前最少3個工作日提出請求，有助確保獲得妥善安排。

本次活動將以英語進行，除非另行説明。

請注意：此活動可能會進行錄影或攝影。如您參與此活動，即表示您同意圖書館可使用您的影像，以作圖書館存檔 及活動推廣之用。如果您不希望被拍攝，請告知圖書館員工或攝影師。我們將提供您一張貼紙以作識別，以避免拍攝您。

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