Health & Wellness

Workshop: Yoga with Manisha

星期三, 12/31/2025
1:00 - 2:00
North Beach Library Community Room
North Beach

850 Columbus Avenue
San Francisco, CA 94133
美國

415-355-5626

Enjoy an afternoon yoga practice with Manisha. This is a gentle yoga class appropriate for most individuals, regardless of experience or fitness level. It includes breath work, warmups and poses which will improve your strength, flexibility and sense of well-being. Please bring a yoga mat if you have one.

Space limited. Reservations required: (415) 355-5626, email nbemgr@sfpl.org or sign-up at the reference desk.

About the presenter: Manisha is a certified Hatha Yoga instructor trained at Kripalu Yoga Center in Stockbridge, MA. She firmly believes yoga is for every body. Her mission as a teacher is to encourage individuals to trust their own experience and develop a personal practice. 

Connect: Website - Yoga By Manisha

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Older Adult

Learn and live well at any age.

本節目由三藩市公立圖書館之友贊助。

活動參與

除非另有說明，所有的活動都歡迎您參加（無需登記報名）。所有的三藩市公立圖書館館址均方便輪椅無障礙通行。 如要請求便利服務（例如ASL美國手語），請致電 (415) 557-4557或電郵accessibility@sfpl.org與我們聯絡。須提前最少3個工作日提出請求，有助確保獲得妥善安排。

本次活動將以英語進行，除非另行説明。

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