Workshop: Guided Meditations

In partnership with Kadampa Meditation Center San Francisco
Jueves, 5/21/2026
5:00 - 5:30
Bernal Heights Meeting Room
Bernal Heights

500 Cortland Avenue
San Francisco, CA 94110
Estados Unidos

415-355-2810

Learn meditations to relax body and mind, find inner peace, achieve mental clarity and develop a kind and compassionate attitude towards others. No experience necessary.

This is the second of two guided meditations, each 25 minutes long. The previous session began at 4:30 p.m.

Jonathan Walther is a Bernal Heights resident on the Teacher Training Program at Kadampa Meditation Center San Francisco where he has been practicing Modern Buddhism for 17 years. Jonathan also guides the free meditation series Peace in the Park on select Saturday mornings in Precita Park.

This program recurs monthly on the third Thursday.

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Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.