Workshop: Chair Yoga with Joy Gayle

Sábado, 5/9/2026
11:00 - 12:00
Visitacion Valley Meeting Room
Visitacion Valley

201 Leland Avenue
San Francisco, CA 94134
Estados Unidos

415-355-2848

Chair Yoga and Breathing Technique Program promotes relaxation, increases mobility and reduces stress. This gentle class focuses on easy-to-follow yoga poses adapted for a chair, combined with simple yet powerful breathing exercises. 

Space limited. Reservations required: (415) 355-2848 (starting April 1).

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Spotlight

Older Adult

Learn and live well at any age.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.