Workshop: Chronic Pain Self-Management for Older Adults

An online workshop presented by On Lok 30th St. Senior Center
Miércoles, 5/21/2025
2:00 - 4:00
Virtual Library

Estados Unidos

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This online 6-week workshop designed for older adults (60+) addresses the challenges faced by those living with chronic pain. It aims to build self-efficacy by providing non-medical tools, including goal setting, confidence building, gentle movement techniques, effective communication and the importance of good sleep, among others. Participants must be 60 years or older to join and should try to attend all six sessions: May 7th, 14th, 21st and 28th, and June 4th and 11th.  

Please note that the following is the zoom link to use on the day of the workshop to be able to join in:

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Meeting ID: 946 6683 6353

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Health & Wellness

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Older Adult

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Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

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Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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