Health & Wellness

Activity: Sound Bath with Wellness Coach Nicole Lapuyade

Martes, 1/20/2026
3:00 - 4:00
Excelsior Meeting Room
Excelsior

4400 Mission Street
San Francisco, CA 94112
Estados Unidos

415-355-2868

Nicole Lapuyade leads a restorative hour designed to help you slow down and reconnect with yourself. Through gentle breathwork, mindful movement, sound, and guided visualization, you’ll learn practical techniques to ease stress, feel more grounded, and navigate daily life with greater clarity and calm. This is your invitation to pause, breathe, and deeply relax.

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

ANUNCIO PÚBLICO Y AVISO LEGAL

Este programa usa enlaces de sitios web de terceros. Cuando hace clic en el enlace de un sitio web de terceros, usted sale del sitio web de SFPL y entra a un sitio web que SFPL no opera. Ese servicio de terceros puede que recoja datos personales sobre usted, como su nombre, su nombre de usuario, su dirección de correo electrónico y contraseña. Ese servicio manejará la información que recopila sobre usted según su propia política de privacidad. Le sugerimos que revise la política de privacidad de cada sitio web de terceros que visite o use, incluyendo aquellos de terceros con los cuales usted interactúa a través de nuestros servicios de la Biblioteca. Para más información sobre los enlaces por terceros, por favor vea la sección de la Política de Privacida de SFPL que describe Enlaces y otros sitios. 

Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.