Activity: Sound Bath with Erica Nguyen

Lunes, 4/6/2026
12:00 - 1:00
Steve Silver Music Center - 4th Fl
Main Library

100 Larkin Street
San Francisco, CA 94102
Estados Unidos

415-557-4400
Inscríbete

Experience a restorative sound bath using instruments like gongs, singing bowls, and chimes to calm the nervous system, release stress, and promote deep relaxation.

Erica Nguyen is a certified sound practitioner and yoga teacher who shares transformative sound medicine with diverse communities. She is the founder of Sound Healing Project and is passionate about creating inclusive, grounding spaces for rest and reconnection.

Registration is required. Sign-ups will begin a month before the program.

Note: Please arrive at least ten minutes before the start of the program. If you have registered and have not arrived by 12:00 noon, your seat may be given to individuals who were unable to register and are waiting in line. Late entry or reentry may not be permitted once the program has begun in order to maintain a calm and uninterrupted environment.

Yoga mats, blankets, pillows and eye masks are highly recommended. The library can provide a yoga mat in case you need one.

Connect: Erica Nguyen - Sound Healing Project Website | Sound Healing Project - Instagram

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.