Health & Wellness

Workshop: Healthier Living for Older Adults

Viernes, 10/18/2024
2:00 - 4:00
Noe Valley Meeting Room
Noe Valley/Sally Brunn

451 Jersey Street
San Francisco, CA 94114
Estados Unidos

415-355-5707
Inscríbete

Healthier Living is a six-week workshop for older adults with a chronic health condition (arthritis, hypertension, diabetes, etc.) developed by the Self Management Resource Center out of Stanford University. It focuses on helping participants manage their conditions day-to-day by using tools such as decision making, problem-solving and action planning. Topics covered in the workshop include physical activity, preventing falls, better breathing, healthy eating, and working with your healthcare team. Participants receive a manual written by the creators of the program as well as a certificate of completion. For adults age 60 and older.

Participants must be able to attend four of the six classes (10/11, 10/18, 10/25, 11/1, 11/8, 11/15). Registration required. Please click on the link provided or call 415-355-5707.

Healthier Living is organized by On Lok, a community-based organization that works closely with community partners to improve policy and innovate older adult services.

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Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Older Adult

Learn and live well at any age.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

 

 

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Si tiene preguntas sobre el programa o necesita ayuda para inscribirse, póngase en contacto con sfplcpp@sfpl.org. Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL)), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.