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Workshop: Self Defense for the People

星期五, 6/24/2022
2:00 - 3:00
Richmond Meeting Room
Richmond/Senator Milton Marks

351 9th Avenue
San Francisco, CA 94118
美國

415-355-5600

Learn how to defend yourself in everyday urban situations, such as riding the bus or waiting for BART, going to your car, leaving work late or even during social situations at the end of the day.

 

Classes are taught in a simple and effective manner for all people regardless of fitness level. No prior experience in self-defense is required. Experienced instructors provide lessons in a nurturing and supportive space. 

 

This class is developed specifically for seniors. 

 

Class taught by Eskabo Daan Filipino Martial Arts and Self Defense For The People.

 

Registration required. Call (415) 355-5600 or visit the library. 

 

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Summer Stride

Summer Stride is the Library's annual summer learning, reading and exploration program for all ages and abilities. Read and learn with the Library all summer long.

本節目由三藩市公立圖書館之友贊助。

活動參與

除非另有說明，所有的活動都歡迎您參加（無需登記報名）。所有的三藩市公立圖書館館址均方便輪椅無障礙通行。 如要請求便利服務（例如ASL美國手語），請致電 (415) 557-4557或電郵accessibility@sfpl.org與我們聯絡。須提前最少3個工作日提出請求，有助確保獲得妥善安排。

本次活動將以英語進行，除非另行説明。

請注意：此活動可能會進行錄影或攝影。如您參與此活動，即表示您同意圖書館可使用您的影像，以作圖書館存檔 及活動推廣之用。如果您不希望被拍攝，請告知圖書館員工或攝影師。我們將提供您一張貼紙以作識別，以避免拍攝您。

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