Author: Making the Best of the Rest of Your Life With Shulamit Sofia, MSW

Miércoles, 11/4/2026
6:00 - 7:00

Suitable for:

Adults

Learn tips and techniques to help you feel and do better regardless of circumstances, with local author Shulamit Sofia, MSW. The author of "From Oy to Joy" is an experienced social worker with a long history of helping people make the best of their lives. She will be sharing many of the strategies and skills she has learned that can help people deal with the multiple challenges life brings. You will also learn how to grow older without "getting old," while appreciating what you have gained with age.

Shulamit Sofia is a modern elder with many decades of therapeutic experience in supporting others. She earned a BA in psychology from the University of Pennsylvania and a Master’s degree in clinical social work from Columbia University, and received post-graduate training in personality development and community consultation at the National Institute of Mental Health. A spiritual seeker since childhood, she has also received training in meditation and mystical practices.

Author Readings & Lectures

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Health & Wellness

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Older Adult

Learn and live well at any age.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

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Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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