Older Adult topic

Activity: Chair Yoga

with Jaime Kuo
Miércoles, 12/20/2023
1:15 - 2:00
North Beach Library Community Room
North Beach

850 Columbus Avenue
San Francisco, CA 94133
Estados Unidos

415-355-5626

Learn how to strengthen your body and calm your mind. This session uses chairs for support and stability. Wear comfortable clothes you can easily move around in. 

About our instructor: Kuo is a RYT-200 certified yoga instructor who focuses on a mindful practice that feels good for the body, mind and soul. Jaime has been a dedicated yogini practitioner for over 10 years. She loves just about everything yoga-related, especially imparting the gifts of yoga with others. 

Class limited to 20 people. First come, first served. Please check in at the reference desk downstairs upon your arrival.

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Older Adult

Learn and live well at any age.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

ANUNCIO PÚBLICO Y AVISO LEGAL

Este programa usa enlaces de sitios web de terceros. Cuando hace clic en el enlace de un sitio web de terceros, usted sale del sitio web de SFPL y entra a un sitio web que SFPL no opera. Ese servicio de terceros puede que recoja datos personales sobre usted, como su nombre, su nombre de usuario, su dirección de correo electrónico y contraseña. Ese servicio manejará la información que recopila sobre usted según su propia política de privacidad. Le sugerimos que revise la política de privacidad de cada sitio web de terceros que visite o use, incluyendo aquellos de terceros con los cuales usted interactúa a través de nuestros servicios de la Biblioteca. Para más información sobre los enlaces por terceros, por favor vea la sección de la Política de Privacida de SFPL que describe Enlaces y otros sitios. 

Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.