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Workshop: Kids' Mindful Yoga

Sábado, 12/9/2023
11:00 - 12:00
Glen Park Meeting Room
Glen Park

2825 Diamond Street
San Francisco, CA 94131
Estados Unidos

415-355-2858

Introduce children to the art of mindful breathing and its connection to movement with yoga. For children ages 5 and older.

Through interactive movement and play, your kids will learn valuable techniques to help them stay calm, focused and centered. It's a wonderful opportunity for parents to introduce their children to the benefits of mindfulness and yoga in a playful and educational environment. Don't miss out – bring your kids and embark on this journey of wellness together!

Vanessa Hutchinson-Szekely is a seasoned educator with over two decades of experience in California's public education system. She is also a devoted California-French mom and yoga teacher dedicated to nurturing student growth and development. Hutchinson-Szekely hosts the bilingual podcast "Big Belly Breathing," available in both French and English. The podcast explores mindfulness and wellness, focusing on monthly themes and corresponding breathing techniques to enhance mental and emotional well-being.

Connect: Vanessa Hutchinson-Szekely - Website | Vanessa Hutchinson-Szekely - Instagram

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Parenting

Programs for parents and caregivers spotlighting early literacy and child development.

Spotlight

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

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Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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