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Workshop: Self-Defense for the People

Miércoles, 1/3/2024
6:00 - 7:00
Glen Park Meeting Room
Glen Park

2825 Diamond Street
San Francisco, CA 94131
Estados Unidos

415-355-2858

Learn how to defend yourself in everyday urban situations, such as riding the bus or waiting for BART, going to your car, leaving work late or even during social situations at the end of the day.

This class is great for older adults and is developed to be simple, effective and adaptable. We believe that people of all ages and physical abilities should be able to protect themselves.

Class taught by Legacy Filipino Martial Arts.

Space limited. Reservations recommended: (415) 355-2858, or sign up at the reference desk.

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Spotlight

Older Adult

Learn and live well at any age.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.