Mindfulness and Meditation

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This course can be attended as a series or as stand-alone classes. Mindfulness and Meditation is about stress relief and incorporates simple meditation practices.

This program is presented by The Arc San Francisco, a non-profit agency.  The mission of The Arc San Francisco is to serve people with developmental disabilities by promoting self-determination, dignity and quality of life.

Los programas integrados han sido creados para usuarios de la Biblioteca que deseen entender con más profundidad los trastornos del espectro autista, problemas de integración sensorial, impedimentos del desarrollo, diferencias en el aprendizaje u otras necesidades especiales. ¡Todos son bienvenidos!

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North Beach, North Beach
Family Playtime
Sábado 19 de Octubre de 2019, 10:00 am
Glen Park, Glen Park: Sala de Reuniones
Medicare Educational Workshop
Sábado 19 de Octubre de 2019, 3:30 pm
Richmond, Richmond: Sala de Reuniones

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