Heart Meditation

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Heart Meditation is a gentle, relaxing and deep form of meditation based on the spiritual heart. This meditation is great for relieving stress, clearing stuck emotions and blockages, in addition to healing physical problems while bringing balance and joy to your whole being. Heart Meditation reminds us that the peace, calmness and happiness we all search for can be found within us.

夏日進步 2019


sfpl.org/summerstride

近期活動

Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2019年11月19日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
蕩進故事世界
星期二, 2019年11月19日, 9:30 am
Heart/Mind Meditation
星期二, 2019年11月19日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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冥想
星期三, 2019年11月20日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi at Noon
星期三, 2019年11月20日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
週三太極劉師傅
星期三, 2019年11月20日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 圖書館會議室

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