Health/Wellness: Low Impact Exercise Class

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Learn how to do low impact weights and bands exercises!

Instructor Sally Miramon uses a holistic and personalized approach and system to improve balance and extension of limbs. She has been an exercise and dance class instructor for over 40 years and has taught at the San Francisco YMCA, Telegraph Hill Neighborhood Center and Project Access, among others. She is passionate about helping people get healthy!

Space is limited. Call to reserve your space, 415-355-5626.

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星期四, 2019年12月12日, 3:00 pm
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Book a Librarian
星期四, 2019年12月12日, 6:00 pm
Marina 分館, Marina 公眾範圍
Technology: Tablet and Smartphone Class
星期六, 2019年12月14日, 10:30 am
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eBook Drop-in
星期四, 2019年12月12日, 1:00 pm
Golden Gate Valley 分館, Golden Gate 公眾範圍
微信入門
星期四, 2019年12月12日, 2:00 pm
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Wellness: Wild Goose Qigong
星期四, 2019年12月12日, 2:00 pm
Presidio 分館, Presidio 圖書館會議室

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