Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Red Envelope Craft
星期六, 2018年1月20日, 2:30 pm
Portola 分館, Portola 分館會議室
Overcome Hoarding and Transform Your Life
星期日, 2018年1月21日, 2:00 pm
Main 總圖書館, Latino/Hispanic 會議室 A 和 B
OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2018年1月22日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Computer Help for Adults/Seniors
星期六, 2018年1月20日, 3:30 pm
Excelsior 分館, Excelsior 分館會議室
Teen Computer Corps
星期日, 2018年1月21日, 2:00 pm
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期日, 2018年1月21日, 2:00 pm
Anza 分館 , Anza 公眾範圍

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