Blind Yoga

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

OWL: Older Writers Laboratory
星期一, 2017年5月22日, 10:00 am
Bernal Heights 分館, Bernal Heights 分館會議室
Computer Help for Adults/Seniors
星期三, 2017年5月24日, 4:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Thursdays at Noon Films: A Better Life
星期四, 2017年5月25日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Koret 禮堂

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2017年5月24日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Smithsonian Global Sound eMusic Collection
星期三, 2017年5月24日, 6:00 pm
Main 總圖書館, 電腦培訓中心
平板電腦入門
星期四, 2017年5月25日, 2:00 pm
Chinatown 華埠分館, 華埠分館電腦室

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