Yoga en la Silla para Adultos y Seniors

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Come join us for a chair yoga class!  The class will consist of a combination of chair and standing poses, including breath exercises, and head, neck, shoulder, arm and hand work.

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Viernes 19 de Octubre de 2018, 1:30 pm
Chinatown, Chinatown: Sala de Reuniones
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Lunes 22 de Octubre de 2018, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
Fit and Flexible at Any Age
Martes 23 de Octubre de 2018, 5:00 pm
Biblioteca Central, Sala Latino/Hispana A & B

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Viernes 19 de Octubre de 2018, 4:00 pm
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Sábado 20 de Octubre de 2018, 10:00 am
North Beach, North Beach
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Sábado 20 de Octubre de 2018, 3:30 pm
Excelsior, Excelsior: Sala de Reuniones

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