*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

近期活動

Knitting Circle
星期二, 2018年1月16日, 1:00 pm
Glen Park 分館, Glen Park 分館會議室
Streaming without Screaming
星期二, 2018年1月16日, 1:00 pm
Noe Valley 分館, Noe Valley 分館會議室
老人和殘障資源中心
星期二, 2018年1月16日, 1:30 pm
Chinatown 華埠分館, Chinatown 公眾範圍

更多相關活動

近期課程

Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 2:45 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室
Book-A-Librarian
星期四, 2018年1月18日, 1:00 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 公眾範圍

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