*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Computer Help for Adults/Seniors
Miércoles 24 de Enero de 2018, 4:00 pm
Richmond, Richmond: Sala de Reuniones
Nike Missile Site in the Marin Headlands
Miércoles 24 de Enero de 2018, 7:00 pm
Merced, Merced: Área Principal
Adaptive Telephones and Devices for Seniors
Viernes 26 de Enero de 2018, 1:30 pm
North Beach, North Beach

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Alzheimer’s Disease Education
Martes 23 de Enero de 2018, 1:30 pm
Noe Valley, Noe Valley: Sala de Reuniones
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 24 de Enero de 2018, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 24 de Enero de 2018, 2:45 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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