*Chair Yoga

for Seniors and Adults
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Gentle chair yoga, good for all ages! Simple movements designed to wake up both the small and large joints of the body! Breath and easy mind-calming exercises...

Come join us at the Portola Branch for a chair yoga class led by Mark Cormier, featuring a combination of chair and standing poses.

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Lunes 24 de Abril de 2017, 10:00 am
Bernal Heights, Bernal Heights: Sala de Reuniones
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Lunes 24 de Abril de 2017, 3:00 pm
Portola , Portola: Sala de Reuniones
Computer Help for Adults/Seniors
Miércoles 26 de Abril de 2017, 4:00 pm
Richmond, Richmond: Sala de Reuniones

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Martes 25 de Abril de 2017, 9:30 am
Biblioteca Central, Sala de Computadoras
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Miércoles 26 de Abril de 2017, 1:00 pm
Biblioteca Central, Sala de Computadoras
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
Miércoles 26 de Abril de 2017, 1:30 pm
Presidio , Presidio: Sala de Reuniones

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*Patrocinado por los Amigos de la Biblioteca Pública de San Francisco.

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