*Yoga in the LBPD

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Come and join other visually impaired and blind people for a yoga session developed by instructor Nancy Yates with you in mind. The class is every Thursday from 6 to 7:30 pm in the Library for the Blind and Print Disabled. Perfect for Seniors or beginners who want to move in a quiet, safe and purposeful way. We will infuse positive energy as we ease into stretching, balancing, flexibility and strengthening postures that open our lungs, neck, shoulders arms, hips and especially our Hearts.

近期活動

Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2017年6月27日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
The Problem of Osteoporosis
星期五, 2017年7月7日, 2:30 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley 公眾範圍
Freedom from Fractures
星期六, 2017年7月8日, 10:00 am
Main 總圖書館, 學習工作室

更多相關活動

近期課程

Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年6月27日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室
Meditation Group
星期三, 2017年6月28日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi at Noon
星期三, 2017年6月28日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley 公眾範圍

更多相關課程

*舊金山公共圖書館之友贊助

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