Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Healthy Living for Your Brain and Body
星期五, 2018年1月19日, 1:30 pm
Visitacion Valley 分館, Visitacion Valley 分館會議室
Child Seat Safety Event
星期六, 2018年1月20日, 10:00 am
Richmond 列治文分館, 第十街公園
Prescription Drug Take-Back Event with the MED Project
星期六, 2018年1月20日, 10:00 am

更多相關活動

近期課程

Meditation Group
星期三, 2018年1月17日, 12:00 pm
Main 總圖書館, Hormel 中心
Tai Chi at Noon
星期三, 2018年1月17日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
Wednesday Afternoon Tai Chi with Patrick Lau
星期三, 2018年1月17日, 1:30 pm
Presidio 分館, Presidio 分館會議室

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