Gentle Mind and Body Yoga

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Join us for a free gentle mind and body yoga class facilitated by Fatima Ahmed.  No prior yoga experience is needed. Yoga mats will be provided, but bring your own if you wish.

Fatima is a fellow of Niroga's Integral Health Fellowship. Niroga is a non-profit organization that brings transformative life skills to students, vulnerable youth, cancer survivors, seniors and people battling addiction.

近期活動

Red Cross Community Disaster Education
星期六, 2017年7月22日, 10:30 am
Ortega 分館, Ortega 分館會議室
Diabetes Education Workshop
星期六, 2017年7月22日, 2:00 pm
Ingleside 分館, Ingleside 分館會議室
Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2017年7月25日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處

更多相關活動

近期課程

Nutrition and Healthy Choices
星期一, 2017年7月24日, 10:30 am
Main 總圖書館, 學習工作室
Tai Chi at Noon
星期一, 2017年7月24日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley 公眾範圍
Heart/Mind Meditation
星期二, 2017年7月25日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

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