Practical Self-Hypnosis

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Gary Schwantes, MFA, CCH, CHt, presents an interactive introduction to self-hypnosis. Participants will learn and practice techniques that can be applied toward improving performance, reaching goals, relieving stress, relieving pain, losing weight, boosting self-confidence, and much more. Gary Schwantes is a Certified Clinical Hypnotherapist and founder of Rising Star Personal Development Services in Burlingame, CA.

近期活動

Healthy Aging Exercise Class
星期一, 2019年9月23日, 10:00 am
North Beach 分館, North Beach分館
Lava Mae Free Mobile Showers
星期二, 2019年9月24日, 8:30 am
Main 總圖書館, Fulton 街台階處
Heart/Mind Meditation
星期二, 2019年9月24日, 12:15 pm
Richmond 列治文分館, Richmond 分館會議室

更多相關活動

近期課程

Tai Chi at Noon
星期一, 2019年9月23日, 12:00 pm
Eureka Valley 分館 , Eureka Valley Patio
Mindfulness and Meditation
星期一, 2019年9月23日, 1:00 pm
Main 總圖書館, 學習工作室
Learn Tai Chi
星期一, 2019年9月23日, 4:00 pm
Anza 分館 , Anza分館會議室

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